Capa: Vire um paredão: Ombros largos em 1 mês!
- 100 jeitos de viver com saude: Um guia de truques fáceis para evitar dor e lesão e ganhar prazer: A dose ideal de prazer!
- Seduza sua amiga: Pule o papo de brother.
- A maneira mais facil de ficar bonitão: Pesquisa global dá dicas para cabelo, pele, barba e olhos.
- Cara MH: Bruno Senna “Pra vencer é preciso ser um pouco louco”.
Sexo
- Não caia na rede…desprevenido. Curta o sexo virtual sem risco.
- Acelere a conquisa: Jordana Brewster, estrela de Velozes e Furiosos, dá o caminho.
- Garota MH: Maria Eduarda: Para seduzir uma musa como a atriz, aposte em humor e autoironia.
- Cuidado com o olhar 43: Contemplar a garota do jeito errado pode ser furada.Fique ligado!
Cabeça de Homem
- Viagem sonora: As músicas legais para os mais variados passeios de carro!
- Cave um pé na bunda: O namoro já deu? Aqui, 26 jeitos de detona-lo já!
- Mudança de hábito: 8 equipamentos para reinventar a rotina e se divertir mais.
Fitness
- Coluna na boa: Os exercícios para não sobrecarregar as costas.
- Quer derreter pneus na boa? Inspire-se nas táticas do leitor que limou 18 kg em apenas 6 meses!
- Shape definido: Faça como nosso colaborador: supere suas dificuldades e ganhe um corpo firme.
- Malhe por sua genética! Treinar faz o DNA produzir mais proteina.
Nutrição
- Vida longa a base de café: Vá muito mais longe com 3 receitas que usam a bebida.
- Pimenta é prazer e saúde: Os benefícios do tempero e 4 receitas para esquentar o inverno.
Estilo: Saúde| Curiosidade
Lançamento: Julho 2012
Idioma: Português
Tamanho: 104 MB
Formato: PDF
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